CALENDER

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
<< September 2020 >>

CATEGORIES

archives

2020.09.27 Sunday

育つかな?

0

     

    ご近所さんに

     

    いただきました ↑

     

    苗!なえ!

     

     

    これを育てるのは き き

     

    ブロッコリーの苗

     

    ♪ ブロッコリー ♪

     

     

    プランターで育てると

     

    水やりを忘れがちになるワタクシ ちゃん

     

    真夏とちがって、干し上がることはないとは思いますが

     

    自信もない(笑)

     

    他のプランターで茗荷は半日陰。

    ほったらかしで育つので。。。

     

    いやいや、がんばって育てます。


    2020.09.25 Friday

    第31回 10月のワンデイ薬膳講座

    0

      第31回目 ワンデイ薬膳講座

       

      き「 秋の食材 」き

       

      をテーマに行います。

       

      いままで

       

      食材のもつ性質をお伝えしたり

       

      体調のあわせた食材をお伝えしたり

       

      してきましたが

       

      一つ一つの食材を

       

      より詳しくお伝えしていくこの講座。

       

      一つの食材をとっても

       

      複数の作用があるものがほとんどです。

       

      秋に摂ると良い、といわれる食材を中心に

       

      お伝えいたします。

       

       

      2020年 10月 1日(木)

      10時半~12時半

       

      持ち物: 筆記用具

      講座代: 4000円
      場所:ショコラッタさん


      大阪で最初のガトーショコラ専門店。

      ガトーショコラとワンドリンクがセットです。

       

      お申込みは

      お店に、または こちらから お願いいたします。

       

       

      ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
      住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
      電話:06-6761-6565
      休日:不定休
      最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
      HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


      2020.09.03 Thursday

      30回めのワンデイ薬膳講座終了。

      0

         

        今日のテーマは「 水(mizu,sui)」でした

         

         

         

        休憩も挟みながら

        2時間の講座です

         

        来月も第一木曜日。1日です。

         

        講座の中では

        食材をお伝えしていますが

         

        10月は秋の食材を一つずつ

        どんな効能があると

        いわれているのかを

        より詳しく

        お伝えいたします。

         

         

         


        2020.09.02 Wednesday

        やっぱり必要だった!

        0

           

          つい、飲みすぎた がっかり

           

          お酒じゃないですよ

           

          ラッシー。

           

           

          ヨーグルトを牛乳で割って

          オリゴ糖で甘みをプラス。

           

          あまりにも

          ノドが渇いていたので

          ゴクゴクと。。。

           

          あーーー

          きました。

          きました。

           

          お腹の張り エル

           

          私には多いよねー

          とわかっていながら

          飲んだけれど

           

          あっという間に

          胃はちゃぽちゃぽと。

           

          それでも摂りたくなる水分。

           

          水の代謝ができてないってこと。

          だから外から入れようと求めるのね。

           

          友人にあげるつもりでいたけど

          その前に。

           

          苦いから

          イヤだけど

          そんなことは言ってられません

           

          苦瓜茶

          き ゴーヤ茶 き

           

          後味悪いわけではない

           

          けど

           

          苦いやーん ちゃん

          (まだ言っている 笑)

           

          苦味は乾燥させる働きがあるので

          手っ取り早く

          これで、事足りました。

           

           


          2020.08.31 Monday

          苦手ですが。。。

          0

             

            目に留まる、ってことは

            カラダが求めている、ってこと。

             

            で、でも。。。

             

            それは苦手なのよ。

             

            ゴーヤ

            初めて食べた人、

            美味しいって思ったのね。

             

            スゴいわ。

             

            熟したものを食べたのかな?

             

            だって 苦い (笑)

             

            ま、「苦瓜」というくらいですから

             

            ゴーヤ

            2本のうち、1本の半分だけ

            食べる、、、ことにする(笑)

             

            ゴーヤ

            相当薄く切って

            たくさんの豆腐いれて

            卵も多めに

            もちろん、

            ワタはしっかり取ったわよ!

             

            どこまでも、苦みを感じないように(笑)

             

            で、残りは。。。

            ゴーヤ

            干しました

             

            お茶になる予定

            でも、苦いやーん(笑)

             

             

             

             

              苦瓜(にがうり)
            【性味】 寒/苦
            【帰経】  心,脾,胃
            【働き】  熱を取り除き、疲れを癒す

            2020.08.29 Saturday

            やっと花芽がつきました

            0

               

              6月に苗をいただいて

              地植えと鉢で育て

              全然大きくならず

               

              梅雨が明けてから

              スクスクと成長しだし

               

              やっと花が咲きました

               

              ホーリーバジル

              ホーリーバジル

               

              いただいた先では

              花も咲き

              種もとれて

              それも先月いただいたところでした

               

              古くから

              「万能薬のハーブ」

              「不老不死の霊薬」

              と呼ばれているそうです

               

              ・免疫機能UP

              ・新陳代謝UP

               

              おや?!

              このタイミング

              是非ともとりたいハーブかも!

               

               

               

               

               

               


              2020.08.27 Thursday

              9月のワンデイ薬膳講座

              0

                延期となってました

                第30回目を迎えるワンデイ薬膳講座

                 

                今回は

                 

                き「 水 」き

                 

                をテーマに行います。

                 

                 

                これをなんと読みますか?

                 

                みず?

                 

                すい?

                 

                カラダの中を流れる「水」

                 

                この季節には必要な「水」

                 

                「水」もいろいろありますね。

                 

                薬膳的なとらえ方と

                栄養学的なとらえ方から

                ひも解いていきましょう。

                 

                 

                2020年 9月 3日(木)

                10時半~12時半

                 

                持ち物: 筆記用具

                講座代: 4000円
                場所:ショコラッタさん


                大阪で最初のガトーショコラ専門店。

                講座用にご用意しています

                ガトーショコラとワンドリンクがセットです。

                 

                お申込みは

                お店に、または こちらから お願いいたします。

                 

                 

                 

                ガトーショコラ専門店 ショコラッタ
                住所:大阪府大阪市中央区瓦屋町2-12-15 松屋町グランドハイツ1F
                電話:06-6761-6565
                時間:10:00〜21:00
                休日:不定休
                最寄:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「松屋町駅」3番出口より松屋町筋沿いに南へ徒歩6分
                HP:http://ameblo.jp/chocolatta2013/


                2020.08.26 Wednesday

                9月のYOGAレッスン

                0

                  yoga


                  ◇ リラックス ヨガ! 
                  リビングカルチャー倶楽部 

                  豊中教室
                  毎週 

                  月曜日 (10回シリーズ)
                   ◎10時〜11時半 
                  火曜日 (8回シリーズ)
                  第1・3・5週
                   ◎10時〜11時半
                   ◎12時半〜14時(若干名募集)
                  第2・4週
                   ◎10時〜11時半
                  (途中入会・見学可能)
                  お問合せ・お申込み 06-6857-1133
                  *新型コロナウイルス感染防止のため少人数制での
                   実施となっております。

                   

                  千里中央教室

                  8月7日をもって閉校となりました。

                   

                   

                   


                   

                  ◇ YOGAをはじめよう  第2・4 火曜日

                   

                  9月レッスン:

                    8日
                  22日
                  時間: 13時~14時15分

                  (12時40分より入場可能)

                   

                  費用:

                  2000円(当日会場でお支払いください)

                  持ち物:

                   

                  ヨガマット または バスタオル

                  動きやすい服装

                  会場: フリースペース・類 和室(大)
                  お申込み: こちらから人差し指

                   

                   

                   

                  大阪市淀川区西中島4-3-2 類ビル2F

                   

                  ★御堂筋線 西中島南方駅
                    北口 出てすぐ左側 ドトールの2F
                  ★阪急南方駅 徒歩3分
                  ★JR新大阪駅 徒歩10分

                   

                  ◎お申込みは 2日前まで

                   


                  2020.08.26 Wednesday

                  2020年9月  薬膳講座

                  0

                    ◇ 薬膳を学ぼう〜おうちごはんの工夫〜

                     おうちごはんで美味しく楽しく健康に健やかな体を手にいれよう
                                     (3クール・5回シリーズ)
                     
                    豊中教室  第1月曜日12時半〜14時
                    9月 7日
                    ☆ 目的別薬膳「冷え症」 ☆3クールめ(4回目)

                    お問合せ・お申込み 06-6857-1133

                     

                    梅田教室  第2木曜日 10時半〜12時

                    9月 10日
                    ☆ 目的別薬膳「冷え症」 ☆3クールめ(4回目)
                    お問合せ・お申込み 06-6361-6300
                     

                    webからのお問い合わせ・お申込みはこちらから 人差し指

                     
                    *新型コロナウイルス感染拡大の影響により
                    受講者様の健康と安全を考慮し
                    薬膳茶の試飲を控えています

                    2020.08.21 Friday

                    お嫁入り

                    0

                       

                       

                      ポポー
                      ポポーの木

                      日向と日陰、それぞれで育ったので

                      背丈にこんなに差が 汗

                       

                      2016年に

                      ポポーの実

                      近所で売られ、食べて、種を植えると

                       

                      ポポーの芽

                      ポポーの芽

                      芽が出てきました

                      ポポーの芽
                      芽がちょこっとだけなのに
                      根はこんなに伸びていた!

                       

                       

                      種を冷蔵庫で保存をして

                      4月に植えて、7月にやっと出てきた感じでした。

                       

                      一年めの時に

                      3株、知人のところへ。

                       

                      そして、今回

                      大切な友人宅へお嫁入り。

                       

                      大きなお庭でのびのびと

                      育ってね き

                       

                      実がたくさんなったら

                      収穫しにいくからねー(笑)

                       

                       


                      | 1/38PAGES | >>