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2019.01.26 Saturday

今年最初のワンデイ講座

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    今年も始まりました

    ワンデイ講座.

     

    先週開催した今年最初の講座は

    「自分の体質を知ろう」

    でした。

     

    親子でも兄弟でも体質は違うもの。

    同じごはんを食べていても

    異なるものなのです。

     

    ご自分の体質をしらなければ

    なにをチョイスしてよいのか迷います。

     

    自分で「これだ!」と思っていても

    意外と自分のことは知らないものです。

     

    家族に友人にチェックしてもらうと

    自分では気づかないことがわかります。

     

    今回はチェック方式で

    当てはまった体質はどういうもので

    そんな食材を摂るとよいのか

     

    そんな内容でした。

     

    この日があわないけど

    参加したい!というお声いただいています。

     

    日程が決まりましたら

    またお知らせいたします。

     

     

     

    ガトーショコラで

    ティーブレイク

     

     

     

     

     


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